辟邪剑谱经过何邪五次改进，虽然早就打破了既要“以欲为柴”，又要完全制欲，这样极端偏激的运功原理，但它的基调还是没有变，它依然是需要刺激人的玉望，从而达到气血加速运转，燃烧内力，发挥超强力量的目的。
何邪把刚教给思诺的这个小技巧，叫做辟邪三式。
这套技巧的原理是，通过一系列动作使得气行任脉，气血沸腾刺激关元穴，让人生欲。
而最后那个“叶问蹲坑式”，则是刺激人的会**，使得这股沸腾之气回聚丹田，此时即使是一个普通人，只要利用这股气，也能发挥出很强大的力量。
思诺感觉突然有了尿意，是因为她还小，不懂……
如果是个男人做了这套动作，产生的效果就只有一个——一柱擎天。
所以何邪总结出这套小技巧的时候，就感觉它虽然妙还是很妙的，但太鸡肋了。
这技巧何邪是用不上的，用来教别人吧，总不能让人顶着怒龙打一天的拳。
哥哥受得了，弟弟也受不了，很不人道，
但是，如果是教女生，就没什么了……吧？
大概？
见思诺一次就成功，何邪是很惊喜的。这个小姑娘的天赋，比他想象中还要强很多。
正常人应该像阿香那样，头一次学，根本不可能坚持做完三个动作才对。
“很好，憋着这口气不要松。”何邪飞快从茶几上拿起之前盛放水果的塑料盘，走到思诺跟前，“现在跳起来打这个盘子。”
几乎是何邪话音未落，思诺就猛地窜起，一拳打向这个塑料盘。
她实在忍不了了，她怕她再保持那个姿势，会尿出来。
真的好羞……
砰！
盘子应声而断裂，思诺这一窜起蹦得有些出乎她意料的高，竟控制不住自己的身体，要越过何邪径直向墙壁撞去，顿时吓得她惊呼出来。
然而下一刻，她便觉得后脖领子被人揪住，整个人直接被拽了回去，思诺脑子都是懵的，四肢乱舞，慌乱中感觉触碰到一个身体，忙紧紧把他缠住。
好一阵子，思诺才稍稍定下心来，她这才发现，自己像是一只树懒一样，整个人都挂在何邪身上，抬头一看，就看到何邪面无表情的脸。
“还不下来？”何邪淡淡道。
“哦……”思诺顿时大羞，心砰砰直跳，脸都红到脖子上了。
“思诺，你太厉害了！你怎么做到的？”这时，一边目瞪口呆的阿香终于回过神来，不可思议地走过来，一把抢过何邪手中断成两截的盘子，然后看了看思诺白生生的小手。
“你的手没事？”她像是见了鬼一样。
刚才她在一边，完完整整看到了思诺突然像是一只豹子一样弹跳而起，那个塑料果盘在思诺的一拳之下，就像是纸糊的一样，根本没对思诺造成半分阻碍。
这才导致，思诺整个人差点飞出去，却被眼疾手快的何邪一把拽了回来。
“这是……我打坏的？”思诺也有些发愣，她根本不知道刚才自己做了什么。
她刚才觉得很尿急，师父说让她跳起来打盘子，她就跳起来了。