嘉二更，晚卜如果怀能码出一有第二更。大家有蛆，荐票什么的就扔给天河吧！
嘘！嘘！嘘！
拳头挥舞之际，一股不经意间形成的欲耍爆炸一般的星炎劲气，使周围的空气被撕裂，破空之后所带来的罡烈袭风，让周围迅扬起了漫天灰尘。云天河拳来脚往之际，负重之下骨髅之上所带来的刺痛，就像是有成千上万个钢针扎在他的骨头里之后，露出一些密集的小孔，而这些小孔在被挤压之下，更进一步的紧密结合了起来。
非常人那般难忍的剧痛，是在这些钢针扎入之后，再被拔出，小孔重新受到排挤，紧密结合之时所生产的。
而在这个过程当中，那些在他平时感觉不到的骨髓，仿佛在这个时候有了活性一样，在不停地冲刷着骨骼当中的那些杂质。
外在重重的重压，内在骨动的紧密压榨，使那些杂质好像已经无处隐藏了一样，被不断地从云天河的体表毛孔之中排出。
此时云天河身上所流出的汗，竟是掺杂了一种紫色的物质。
云天河浑然不觉，他只感觉的到。那些有间隙的骨缝在经过重负修炼的强压力之下，开始变得更加紧密起来。
每一次压迫之力的骨骼内部缝隙的紧密结合，让云天河感觉骨头就好像是被放在火炉上经过一番锤炼锻打过一样，密度更大，也更加的有强度。
就跟一块粗铁一样，经过千锤百炼之后，去除掉杂质，才是一块真正的百炼精铁，因为他的密度，已经强。
而练骨到了高深一点的境界。也正是如此，骨骼之中总有疏松之处，骨质的密度并不强，正常人的密度如果太低，就会得病，而练武之人。在锻骨的境界，就是要将全身的每一块骨头全部都打造得跟百炼精铁一样。
这，就是通常所说的练骨如钢！
此时云天河在承受住处了那强力压迫下的练骨修炼，打完天冰玉骨术中的高级几式之后，他只感觉全身的骨骼一股火辣辣的剧痛之后，开始“咔咔。不停地颤动出脆响。就像是一块干树枝被折断一样噼里啪啦。
这种在剧痛之中接连不断出的脆响，让云天河仿佛受到了人间最痛苦的折磨一般，全身有些抽搐，豆料大的汗水如珠，不断地从他的额头上滚落下来，而他的身体衣衫早已经被打湿。但他却毅然紧咬牙关坚持着。
终于在将这些难忍的剧痛折磨坚持了下去之后，云天河此时立即将整个身体那股快要被挤爆的劲气外外泄。
便只听“轰隆。一声，他身上的那些沙袋承受不住那狂暴毁灭般的爆炸性劲气的摧残，最终全部爆裂开来。漫天泥沙迷漫，并落了下来。很快将云天河包裹成了一个泥人。
可云天河并不在乎这些，在那些负重去除之后，他只感觉身体一股，那股火辣辣的痛消失之后，伴随而来的是一种让也舒爽到极致的快感。这种快感让他忍不住想要呻吟。
咔咔！
骨骼在一紧一松之下，再一次生脆响之声，云天河享受着这股酣畅淋漓的快感之际，他全身热。体验下现，他在武师前进道路上的那层障碍，终于被打通。
这也就意味着，云天洱的武道境界。又向前迈进了一步，进入了八级武师的天地之中。
“好小子，怎么这一段时间不见。这么快就蹦到八级武师的境界里去了，真是个小怪物，你还让不让别的人活了！”
就在这时，一阵鼓掌声，还有一个满含着欣慰的笑声在园子里响起。
待那股晋级时所带来的快感平息之后，云天河睁开眼睛来转过来，就见林老头从南方回来了，不过跟在他身边鼓掌的那位年轻人，云天河觉得面熟，史长德这时也站在一边。
仔细一想后，这才想起去年秋试配毒之后，在迎送亭外碰到的那个。气度不凡的青年，叶罡宵。
笑了笑，就立即迎了上去，道：“林前辈怎么这么快就回来了？”
说着，云天河又转过头对叶罡宵抱拳一礼道：“叶兄，别来无恙”。
叶罡宵抱拳回礼：“总听林伯说天河兄弟非常人，文武双全，不但是武道天才，也有鬼谋之才，今日再见，天河兄弟还真令人吃了一惊。才十七岁的年纪，就八级武师了，真是即让人羡慕，又令人嫉妒啊。哈哈，”
“叶兄过奖了！”云天河微微客套了一下，便道：“各位远道而来。暂且歇息一会，待我洗漱一番。我们再谈可好？”
小子，赶紧地，让人把那二锅头酒给老夫备上一壶，老夫憋了这么久，快憋不住了！”林老头有些迫不及待地说道。