一个毕业很久的学生突然联系上杨庚，说本周三要来看杨庚，杨庚以为人家还在读大学，结果人家已经工作了。
时间就是快，毕业的学生已经参加工作了，杨庚突然发现，自己也老了，记不住很多东西了。
其实，并不是这样，而是自己和学生很多时候没有交集，于是，慢慢地疏远了。
但是，如果碰巧联系上，记忆又会像打开闸门的水一样，顷刻间又波涛汹涌，所有的东西都会浮现在大脑里。
一个人的一生中，最关键就是要走对路，走正确的路，走自己喜欢的路。
杨庚走过许多的弯路。
杨庚总觉得自己比别人付出更多的东西，但是，自己失去的东西更多，那就是健康。
于是，杨庚写了一篇关于健康的文章：
在生病前，我从没有觉得健康是件事情，总认为太阳肯定是每天从东方升起，然后自然西沉！
但是，某一天，太阳不一定照常东升西落！
2019年，我身体开始报警。
一个早上，我吃过早饭，走在校园里，突然一阵眩晕，差点重重的摔倒在校园的跑道上，坚持一个星期后，才去医院检查。
然后，医生下达住院命令：“你再不住院，就要死人啦！”
“啊，这么严重！”我吓得半死！
于是，开始长达二十多天的住院生活。
最开始，医生在病例单子上写下：脑梗死！
我打死也不信，认为是医生写错了！
我看到这三个字，心里觉得医生肯定是搞错了，打开手机一查，医生没有搞错，就是脑梗死！
这三个字，就像被宣布死刑一样，仿佛巨大的棒子敲击在我头上。
我懵了，彻底的懵了！
我不想让自己的家人知道我得了这个病！
我顿时感觉天都塌了！
一个四十多岁的男人得了脑梗，这该怎么办？
但是，不可能的，家人还是知道了。
住院时，几乎成了重病患者，床头挂着防跌倒的牌子。
年轻时，谁都不会在意健康，因为，我们很年轻！
现在，我又重新投入新的生活，生活真的很美好！
热爱每一天！戒掉不良习惯！
······
2017年前，我是一个烟酒不离手的人。
2017年开始戒烟成功的，没有再复吸一只香烟的人。
但是，我体重开始增加，于是用跑步的方式转移注意力，跑步半年后，觉得自己身体不错，没有坚持锻炼。
然后，开始写作，坐的时间较多。
其实，一个人，生病和很多的因素有关。所以，必须要做到以下几点：
一是心理要健康，二是要有好习惯，锻炼，三是要注意饮食习惯。
常言道，病从口入，吃的食物尽量要科学些。
回想那段艰难时光，几乎泪流满面。
最严重的是，我几乎不能自己走去检查了，只能坐在轮椅上被推去检查，我心态几乎崩溃了，心里时常在哭泣。
我告诉自己，一定要重新站起来，因为我还有很多的事情要做！
于是，在医院的病床上，继续写作！