复苏：脱离战斗后每秒恢复3%最大生命值。
前面已经说了，生命值是包含体力，免疫力，自愈能力等多方面的综合能力。
正是霸者重装被动“复苏”所带来的能力，脱离战斗后每秒恢复最大生命值3%，正是这个能力，让宇智波京每次在经受极限训练时，能够迅速的恢复自己的体力和修复身体的各种损伤。
霸者重装的装备被动复苏的触发条件表现为，游戏中脱战后一段时间即可触发，过程中无论是释放技能还是赶路，只要不被敌人攻击或攻击敌人，都不会中断。
而宇智波京身上的霸者重装，其触发条件与游戏中完全一致，只要宇智波京未处于战斗的状态，就能够以每秒恢复3%的效率，无限的恢复自身体力和身体。
“时间还早，接下来，开始进行仰卧起坐，俯卧撑这些锻炼上身的训练”简单的活动了下身体后的宇智波京，趁着剩下的时间开始新一轮的锻炼。
宇智波京前世就是个普通人，不是什么武术家特种兵，不懂什么武术桩功，也不懂什么专业训练，只有尽可能利用这些笨方法来尽可能的锻炼身体的每一个部位。
而霸者重装带来的每秒恢复生命力百分之三的效果，不仅能快速的回复体力，还不用担心高强度的训练会给还处于发育阶段的自己将来带来副作用，让他可以像牲口一样的压榨自己。
“1....”
“2...”
“3...”
宇智波京两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸，开始做俯卧撑，每做一个俯卧撑，便在心中默念一下。
俯卧撑，在日常锻炼和体育课上，我们经常可以看到，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
“100...现在换左手”用了很短的时间做完一百个双手俯卧撑后，宇智波京马上把右手放在后腰上，换成单手。
“98...99...100，好，现在换右手”
“单指俯卧撑开始，拇指”
“食指...”
“中指...”
“呼......呼...，最后俩百个，坚持住，小拇指”宇智波京一脸通红，此时此刻身上的汗水早已经湿透了衣裳，并不断的滴在地上，手指和手臂也感到一阵阵的酸痛。
双手一百个，单手二百个，单指1000个，中间不休息，全程保持匀速，标准，前世人类根本做不到，更何况身上还有近200公斤的负重。
而宇智波京也是得宜于霸者重装带来的生命力加成，多年的训练，以及“复苏”在不断恢复的特性，才能使得他虽然只是八岁的幼童之体，体质却远超过普通成年人，可以达到这一目标。
“95....96，坚持住”感受到身体越发疲惫和小拇指的不堪重负，宇智波京咬了咬牙。
“咔”终于做完最后一个俯卧撑的宇智波京，还来不及放松，便听到一声脆响，宇智波京顿时感到左手小拇指传来一阵剧痛，顿时失去平衡，倒在了地上，脸跟大地来了个亲密接触。
虽然无比剧痛，但宇智波京也不言语，起身后看了下左手小拇指，一片淤青红肿，摸了摸，感受了下状况，突然用力一扳。
“唔......”闷哼一声，一阵剧痛袭来，宇智波京身体不由得又冒出了些许汗水，摸了摸，感觉位置正了以后，宇智波京便不在管它。
“还有余力，接下来利用剩下的体力做仰卧起坐，目标1000个，”
话毕，宇智波京身体平躺，两腿并拢，两手上举，开始做仰卧起坐，宇智波京并没有等霸者重装完全恢复后再行训练，虽然身体仍然处于疲惫和剧痛当中，但宇智波京依然坚持继续训练，因为宇智波京感觉自己仍然还有很多体力，而且这也能很好的磨练自身意志力。
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木叶村内，此时已经是早上7点多，太阳升起，街道上已经有了不少的行人。开始了新的一天。
而在第三训练场，这是一片被草地布满的平原，中间一条小河穿过，周围大片高矮的树丛，这里环境宜人，视野开阔。
宇智波京仍在艰苦的训练中。
“啪”的一声，宇智波京做完最后一个仰卧起坐后，便身体后仰，重重的摔倒在地面。
“呼...呼...呼...”宇智波京平躺大口喘着粗气，感觉到身体没有一个零件是属于自己的了。
“呼...起来了，不能躺着...呼”强行挤出身体的最后一丝体力，宇智波京用手强行把自己支撑起来，而在起身的过程中，身体各处更是剧痛无比。
若有人查看他的身体，便会发现他此时的身体各处肌肉在运动中已经引起了严重的拉伤，到处都是淤青和红肿，尤其以手臂手指和背部最为严重。
受伤，疲惫，痛苦，这是对于宇智波京来说早已经是训练中的家常便饭，他早就习惯了，拥有霸者重装的他，可以恢复身体的一切暗伤损伤，只要有决心，完全可以不要命的训练自己，不用担心身体发育不良和后遗症。
“呼......呼，保持呼吸节奏，不要乱”尽管处于身体酸痛，浑身无力，同时嘴里也在不停的喘着粗气，宇智波京依然腰杆挺直，同时简单的活动自己的身体。
身体锻炼，其实就是重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动，过程中就是不断消耗自身体力，让肌肉纤维撕裂，重组，再生的一个过程，而再生后的身体，却更加坚韧。