学会吃五谷杂粮，偶尔去高档的餐厅奢侈一下，有事的时候，大家一本正经的谈，没事的时候，学会闲谈。
吃过午饭，好累，眼睛疼到无法睁开，一个人在桌子前发呆，既着急又上火，时间的紧迫，让我内心痛苦，可精神状态的糟糕，让我一万个无奈。
妈妈忽然发来一条信息就这样，和妈妈开始了闲聊，也不是什么特别重要的事，就聊聊家常，问一问日常生活，一会自己就心情好多了。尽管眼睛依然还是有点疼，但心情的好转，让自己思路清晰，而且状态变佳，开始了新的一轮学习，觉得吸收理解的特别到位，也特别的好。
我们总是给自己太多的强迫，明明此时此刻内心烦躁，根本看不进去任何的东西，却依然在死耗着，时间过去了，事情还是没有任何的进展，看着自己好像很努力，其实结果告诉所有人，你就是个骗子。
如今的社会，竞争越来越大，我们想要的东西也越来越复杂，每个人都马不停蹄，每个人都在赶路，每个人都很忙，所以没办法，我们总是觉得自己不行，总是在痛苦中一次次的否定自己。
如果你真的很累，那就放下一切，找你最喜欢，或者最信任，当然了，也可以找你最亲近的人，进行闲聊。
闲聊，不是去扯别人家的闲话，而是扯一扯与当下的烦恼事无关的，但又对彼此有一定作用的东西。
我们可以聊一聊最近的状态，也可以聊一聊最近的思维，最近的见识，最近的收获，最近让自己烦躁的经历，最近特别有趣的所见所闻……不管是聊很多，还是聊一点，都会收获很多，也会感触很多，当然了，时间也会不知不觉的就过去了。