看着神龙体三个毛笔大字，胡飞想了想，用毛笔将其画上叉。神龙体很强大，毋庸置疑，可是现在脑中也没有信息，在图书馆也找不到关于神龙体的讲述，他只知道用神龙体变身，其他都不懂。
最主要是不能当众施展，而且也不知道神龙体如何变强，一切都是未知数，先排除掉。
看着分身两个大字，胡飞想了想，用毛笔划掉，再次写上“斗转星移”四个字，心中思索道：“目前分身没有实质攻击，唯一可以施展的，就是斗转星移。可以转移伤势，也可以转移身体疲劳。”
“有了这能力，我本体就可以不计损伤的疯狂训练。师父说过，人体是无极限的，每突破一个体魄极限，体能便会增强。之后还会出现另一个极限，继续突破，就算凡胎**，也可以变得不差于妖兽那般的强大体质。所以，这能力很重要。”
看着精神力三个大字，胡飞迟疑了有二十分钟，最终将其划掉。
“精神细针，也只能干扰人意识，无法形成实质伤害。如果对战超强的对手，也许根本干扰不了，就算干扰了，对方攻击依旧会落下，我施展也没用。那龙套三就是不受干扰。不用想着修行幻术，目前只是强化精神细针就可以了。”
而后，他看向两个卷轴喝了两本书。卷轴，让他成为了武者，从而成为紫琼徒弟，也从此命运改变。而两本武术，让他懂得如何去战斗，不再是高分低能。
“精神力高了，我目前也无法做到如紫丫头那般，让人晕倒，那么……八相世界，目前就稍微练练字，不是主要修炼的。”
将八相世界卷轴挪到一边，胡飞思索道：“不论是霸皇拳，还是奔雷腿，都是以元气控制为主，元气控制越强，爆发出的攻击和速度越强。当然，因为以元气施展，自然消耗元气非常多。北冥通天功，打开奇经八脉，可以让元气快速提升，主要修炼。”
“然后是，霸皇拳，压缩元气越多，对**伤害越大，当然发出的暗劲威力越强。那如果我的**变强，自然承受的元气会越多。所以，重点增强体魄，同时更加熟练对元气的压缩爆炸。”
“至于奔雷腿，重点修炼。目前我的身体可不是刀枪不入，速度快了，才能躲避危险，反过来伤人。好！从今天开始，主要修行拳法和腿法，增强体能，修炼北冥通天功。”
下午课结束，胡飞吃完饭，便是进入地下三号训练室。穿上五十斤的负重衣，开始施展如影随风，在训练室中奔跑。
他不计算跑了多少，只是不停地跑，元气消耗没了，就凭借**奔跑。直到累倒，实在爬不起来，他便施展斗转星移，将疲转移到神龙体身上，同时吸纳空气中的元气，来恢复自身消耗的元气。
身体疲劳，可是比创伤轻得多，一两次对神龙体根本没有实质性伤害，所以胡飞可以放心施展。休息半小时，恢复了一些元气。
胡飞站起来，施展霸皇拳，击打沙袋，用全力不停的打。直到元气耗尽，便用普通拳头击打沙袋，直到体力耗尽，双臂再也抬不起来，开始奔跑。跑不动了，施展斗转星移，转移疲劳。
就这般连续循环了五次，已经是黑夜十一点多。就算神龙体强大，连续转移疲劳，也显出虚弱感。胡飞只得停止了训练，盘膝坐骑，开始以精神力控制血液，打通奇经八脉之一“阴跷脉”的各个穴位，同时缓慢的吸取空气中的元气，来恢复体内消耗元气。